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Dec

Pilates: Ponte Sobre os Ombros – Shoulder Bridge

Pilates: Ponte Sobre os Ombros – Shoulder Bridge
Curso de Pompoarismo em Casa
Saúde
A ponte de Londres está caindo, está caindo, está caindo. Mas a sua não pode cair não, viu?! Sabe por quê? Vai ensinar como executar a ‘’ponte sobre os ombros’’.
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