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May

Flexão é um Exercício Fácil? Conheça Algumas Variações

Flexão é um Exercício Fácil? Conheça Algumas Variações
A Jornada do Autodidata em Inglês
Curiosidades
No momento em que a tradicional flexão se tornar muito simples para você, não se preocupe, existem variações do exercício, com diferentes níveis de dificuldade, para você se aventurar.
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