08

Jun

4 Alongamentos que Garantem Mobilidade

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Dieta de 17 Dias

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SaÃºde

Estica pra lÃ¡, dobra pra cÃ¡. Com uma sequÃªncia de exercÃcios simples, dÃ¡ para movimentar o corpo todo, evitando, ou pelo menos retardando, a perda natural e progressiva da flexibilidade. Aprenda.

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